Mládežnícky športový klub JUDO
Pod odborným vedením trénera nám prišli deti zo športového klubu predviesť ukážky JUDA.
Džudo prikladá vysoký význam charakteru a kladne vplýva na harmonický rozvoj osobnosti. Všestranne pôsobí na všetky telesné partie a napomáha zdravému vývoju celého organizmu. Džudo učí sebaovládaniu, systematickému zvládaniu prekážok a plánovitému dosahovaniu cieľov. Džudo je síce individuálny šport, ale tréningy sú možné len v kolektíve, takže cvičenec pravidelne rozvíja aj svoje sociálne zručnosti. Pre hyperaktívne deti je judo vynikajúcim spôsobom odreagovania sa a eliminácie nadbytočnej energie či agresivity. Tréningy zabezpečujú prirodzenú rovnováhu sedavému a často pasívnemu tráveniu voľného času. Nezanedbateľnou výhodou hovoriacou v prospech džuda je aj nízka finančná náročnosť tohto športu, kvalitné tréningové podmienky a možnosť zúčastňovať sa domácich i zahraničných turnajov a sústredení.
V prípravke je cvičenie prevádzané hravou formou a je zamerané na všeobecné zvýšenie fyzickej zdatnosti, všestrannej obratnosti a získanie technických zručností tohto olympijského športu.
blog pripravila: A.Vrábeľová
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára